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コーチングテーマの具体例!目標設定のポイントを解説します。

人材育成のために様々な企業で研修に取り入れられている「コーチング」。

コーチングすると

  • 可能性を引き出せる
  • 業務の効率改善ができる

など、何となくわかっているけど「どんなテーマに選ぶべき?…」

と悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

コーチングの目標設定に関する具体例とポイントを紹介します。

コーチングテーマの具体例

コーチングの具体例は以下の通りです。

  • 仕事がうまくいかない
  • 人の目線が気になりすぎる
  • プロジェクトを成功させたい
  • 仕事のやりがいが感じられない
  • モチベーションが保てない
  • 職場の人間関係で悩んでいる…etc

コーチングテーマでは、仕事に関するものから、「人生」「恋愛」「自分のこと」「人間関係」など多種多様なものがあります。

これはほんの一部であり、人によって様々なテーマを設定します。

目標設定のポイント

具体的に細かく設定する

「人間関係を良くしたい」という目標設定をした場合、仲良くなりたいのか、コミュニケーション的なことなのかよくわかりませんよね。

目標を確実に達成するためにも、細かく目標設定することがポイントとなってきます。

手が届きそうな目標を選ぶ

目標設定する場合は、現実的に手が届きそうな目標にしましょう。

「1年以内に年収1,000万円になる」など年収100万の人が考えていても、中々難しいものがありますよね。

現実的に難しい目標は、コーチングの意味がないので止めましょう。

理想的な目標設定は、手に届きそうだけどまだ手に届かない、「ちょっと高め」の目標がおすすめです。

ゴールの時期を決める

目標を決める際はあわせて、目標達成をしたい時期も設定しておきましょう。

達成する日を具体化することで、達成するまでのプロセス配分化でき、目標を確実なものにできます。

目標達成までのモチベーションを高く維持できる効果もありますよ。

まとめ

コーチングの目標設定に関する具体例を紹介してきました。

目標を設定する時は、ぼんやりとした目標をテーマにするのではなく、細かく設定することが重要です。

本記事で紹介したような目標設定のポイントをおさえて、テーマを考えてみてくださいね。

あなたのコーチングが上手くいきますように。

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