人材育成のために様々な企業で研修に取り入れられている「コーチング」。
コーチングすると
- 可能性を引き出せる
- 業務の効率改善ができる
など、何となくわかっているけど「どんなテーマに選ぶべき？…」
と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
コーチングの目標設定に関する具体例とポイントを紹介します。
コーチングテーマの具体例
コーチングの具体例は以下の通りです。
- 仕事がうまくいかない
- 人の目線が気になりすぎる
- プロジェクトを成功させたい
- 仕事のやりがいが感じられない
- モチベーションが保てない
- 職場の人間関係で悩んでいる…etc
コーチングテーマでは、仕事に関するものから、「人生」「恋愛」「自分のこと」「人間関係」など多種多様なものがあります。
これはほんの一部であり、人によって様々なテーマを設定します。
目標設定のポイント
具体的に細かく設定する
「人間関係を良くしたい」という目標設定をした場合、仲良くなりたいのか、コミュニケーション的なことなのかよくわかりませんよね。
目標を確実に達成するためにも、細かく目標設定することがポイントとなってきます。
手が届きそうな目標を選ぶ
目標設定する場合は、現実的に手が届きそうな目標にしましょう。
「1年以内に年収1,000万円になる」など年収100万の人が考えていても、中々難しいものがありますよね。
現実的に難しい目標は、コーチングの意味がないので止めましょう。
理想的な目標設定は、手に届きそうだけどまだ手に届かない、「ちょっと高め」の目標がおすすめです。
ゴールの時期を決める
目標を決める際はあわせて、目標達成をしたい時期も設定しておきましょう。
達成する日を具体化することで、達成するまでのプロセス配分化でき、目標を確実なものにできます。
目標達成までのモチベーションを高く維持できる効果もありますよ。
まとめ
コーチングの目標設定に関する具体例を紹介してきました。
目標を設定する時は、ぼんやりとした目標をテーマにするのではなく、細かく設定することが重要です。
本記事で紹介したような目標設定のポイントをおさえて、テーマを考えてみてくださいね。
あなたのコーチングが上手くいきますように。
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